昨日はBOBBY君と一緒にCLASSYの撮影でした。
(最近増えたな。。BOBBYと一緒の撮影依頼 ^_^)
代々木公園で終わったのと天気もギリギリ晴れてた。。
そしてなにより涼しいのでチャンス!一緒に歩いて帰ろう~と♪
1時間歩いてお家に着いたらふたりでシャワー♫
楽しいお散歩の後は心も体もスッキリ☆
BOBBYはPUPPYのときからおうちでシャワーしてきたけれど、お風呂好きで助かるな(^∇^)
シャワーの後はふっさふさσ^_^;
アクティブな1日の後はひと休み ♨
楽しい1日でした。
Thanks! BOBBY BOY☆お疲れさま♡
オマケ。
道ばたで出会ったBOBBY!?
ナンダ。。?コレハ。。。??
気になってました*^_^*
ブラジル帰省から戻り、ずっと料理する時間がなかったのだけど、
やっとゆっくりおうちでご飯をつくる時間が持てました。
そのなかのひとつ、NEW RECIPEをご紹介します。*^_^*
材料(一人分)
-鶏むね肉一枚
-塩 小さじ1
-小麦粉大さじ1
-オリーブオイル 小さじ1(テフロンだから)
-ニンニク 2 (わたしはクラッシャーでつぶしてるけどなければ、細か目のみじん切
り)
{ヨーグルトクリーム}
-ワインビネガー 大さじ1
-粒マスタード小さじ1
-トマトソース 大さじ2
(お気に入りの市販の瓶入りseasoned tomato sauceを使ってます、make my life
easier sometimes ^_-☆)
-白ワイン大さじ1.5
-プレーンヨーグルト 大さじ2
-ディル(生)細かく刻んだもの 小さじ1&飾り用に一房
☆むね肉に横から包丁を入れて厚さを半分にする。
塩コショウでseasoning。
小麦粉をまぶす。(お肉が柔らかく仕上がります)
フライパンにオリーブオイルを入れ温める。
チキンを入れ大体7分くらい焼く。(大きさによります、様子みてね)
火が通ったら、お皿にとりわけておく。(余熱でも火が通るから焼き過ぎに注意)
ディル以外の材料を混ぜ合わせてヨーグルトクリームをつくる。
チキンを焼いたフライパンをそのまま使ってクリームを入れ、弱火で2-3分プクプクし
てきたら、チキンを入れクリームをからめる。
フライパンの写真に写っているのは二人分です。
レシピ材料は一人分にしました。
出来たらお皿に盛りつけ、ディルをパラパラとふりかける。
お好みでチリパウダーもOK。
最後に飾りのディルをのせて出来上がり♪
付け合わせのサラダ♪
ルッコラ、バジル、プチトマト、玉ねぎ、モッツァレラ。
味付けはオリーブオイルとレモンだけ。^_-☆
素材自体、味の主張が強いから味付けはいたってシンプルにしました。
最後に。。
チキンはヨーグルトなので軽いです。
しかも、かなり美味しかった! ☆☆☆
ぜひお試しを♪(^∇^)
久しぶりにちょっと夜遊びに行ってきました!
な。。。雰囲気なんだけど。。
違うよぅ。
ここは銀座にあるスタジオです。(^_^)
初めて行ったときは入口で立ち止まり、さすがに。。『や~ここはスタジオじゃないでしょ。』って思ったのがココ、STUDIO PINK。
みんな最初はびっくりW(`0`)Wするわけ。
一度行ったら忘れられない、なっかなかのスタジオです。^0^
で!ちゃんと撮影(お仕事)してますよ!
毎回こちらの『Enjoy』の撮影で訪れます。
ユニフォームのお仕事なんだけれど。。どんどんCOOL☆になってます。
働く女性にパワーをお届けできたらいいな!*^_^*
朝から気持ちいい天気♪
今お台場で撮影中です。
美しい空と空気。
魚たちも元気いっぱい!
今日はダルメシアンのシュン君とワン☆ショット W(`0`)W
みなさん~♪美しい日をHappyに過ごしてネ。^_-☆
Kisses
表参道、かなり盛り上がっていましたね☆
たくさんのひと、色んなSHOPから聞こえてくるMusic☆~(ゝ。∂)
私はFestaria のイベントで参加しました。
あっちゃんとケリーも遊びに来てくれましたよ。 ^_-☆
その後はEmporio Armaniへ。
こちらもすごい盛り上がり、DJダイシのMixでみんなノリノリo(^_-)O
ArmaniのPRESS、中西さんはみなさんに楽しい時間をとバッタバタ。
エネルギー溢れる週末のイベントからパワーをいただいたので。。
今週も頑張っていこう~っと!W(`0`)W
Love RINA
仕事の合間にH&Mのプレスルームに新作を見に行くことができました。
PRのAtsukoちゃんと♪
秋冬の新作、かなり上がる☆
H&MがParisファッションウィークで注目されたAutumnコレクションがすっごくかっこ
いい(*^_^*)
昨日からShopでGetできるそう。
私もまたチェックしようっと!
この秋冬もたくさんおしゃれを楽しもうね♪
ではみなさん、明日は表参道ヒルズでお会いしましょう♡
Have a Nice Weekend ☆~(ゝ。∂)
Kisses
9/7土曜日のFASHION NIGHT OUT に参加します!
表参道ヒルズB1 at festaria bijou SOPHIA☆19:30~です。
みなさまぜひ!*^_^*
朝3時起きでBOBBYと九十九里ロケに行ってきました!
朝日とBOBBY♪
撮影慣れしてるBOBBYと無事終了です。
帰りはふたりともこんな感じ♨
BOBBYおつかれさま!
長年のお友達、親友、お兄ちゃん、大好きなあっちゃんが本を出しました。
そして昨晩はレセプションパーティー♪
たくさんの人があっちゃんにお祝いを伝えに駆けつけました。
長い時間と心をこめてつくりあげた書籍。
読む人にあっちゃんの思いがきっと伝わると思います。
そして色んなアドバイスにもなる。
みんなに是非読んでもらいたい一冊です。*^_^*
あっちゃん心からおめでとう!
これからもYour Super Power で頑張ってね。
あなたの友達でいることを誇りに思っています。
これからもずっと応援しているからね。
Love you,
RINA